Mesures d’exposition à réaliser soi-même

Effets d’une mauvaise qualité de l’air

Par Peter Boodts – Hygiéniste du travail Arizo
13 octobre 2026

À domicile ou sur le lieu de travail, respirer un air de mauvaise qualité nuit à la santé. Si vous souhaitez réduire les risques pour la santé, une mesure de la qualité de l’air vous aidera à y parvenir.

Qu’est-ce qu’une mauvaise qualité de l’air ?

Une mauvaise qualité de l’air signifie que l’air que vous respirez contient des substances polluantes. Cela peut aller d’une pollution visible comme la fumée et la poussière à une pollution invisible par le monoxyde de carbone, les composés organiques volatils (COV) et les particules fines.

Pour évaluer et surveiller la qualité de l’air, les autorités utilisent l’Air Quality Index (AQI). Celui-ci donne une indication de la qualité de l’air en mesurant différents polluants et en les comparant à des normes établies.

Qu’est-ce qu’une mauvaise qualité de l’air ?

Une mauvaise qualité de l’air signifie que l’air que vous respirez contient des substances polluantes. Cela peut aller d’une pollution visible comme la fumée et la poussière à une pollution invisible par le monoxyde de carbone, les composés organiques volatils (COV) et les particules fines.

Pour évaluer et surveiller la qualité de l’air, les autorités utilisent l’Air Quality Index (AQI). Celui-ci donne une indication de la qualité de l’air en mesurant différents polluants et en les comparant à des normes établies.

La qualité de l’air en Belgique

Bien que la qualité de l’air en Belgique évolue globalement dans la bonne direction, une grande partie de la population est toujours confrontée à des niveaux de qualité de l’air qui dépassent les lignes directrices de l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

Au niveau régional, il existe des différences nettes : en Flandre, l’exposition aux particules fines est la plus élevée, en Région de Bruxelles-Capitale c’est le cas pour le dioxyde d’azote, et en Wallonie pour l’ozone.

Par rapport à d’autres pays de l’UE, la Belgique obtient des résultats relativement mauvais en matière de qualité de l’air, et ce pour la plupart des polluants étudiés. Les conséquences d’une mauvaise qualité de l’air sont pourtant considérables : l’exposition à des polluants tels que les particules fines, le dioxyde d’azote et l’ozone contribue de manière importante aux problèmes de santé et aux décès prématurés.

Conséquences à court et à long terme

La qualité de l’air intérieur est souvent moins bonne qu’à l’extérieur. Les espaces intérieurs sont souvent insuffisamment ventilés, de sorte que des substances nocives telles que le CO, le formaldéhyde ou d’autres solvants et les particules fines s’accumulent jusqu’à atteindre des concentrations malsaines.

Lorsque vous respirez de l’air pollué, celui-ci pénètre dans vos poumons par le nez ou la bouche. Via les alvéoles pulmonaires, les gaz et les très fines particules se dissolvent dans votre sang et se retrouvent partout dans votre corps. Votre foie et vos reins traitent les substances chimiques et finissent par les éliminer de votre corps.

Les substances chimiques peuvent avoir divers effets sur la santé. Ces effets sont parfois aigus. Pensez par exemple à l’ammoniac et au monoxyde de carbone, qui perturbent presque immédiatement la respiration.

Mais la plupart des substances n’ont pas d’effet immédiat et ne provoquent des affections graves qu’à long terme, telles que des problèmes respiratoires, de l’asthme, des allergies, des maladies auto-immunes, la maladie de Parkinson, la surdité, une baisse de la vue, la paralysie, des lésions cérébrales, la démence, le cancer, la leucémie et la défaillance d’organes.

Comme les symptômes ne se manifestent que progressivement et sont souvent confondus avec des signes de vieillissement, ils sont rarement associés à l’inhalation de vapeurs chimiques.

Conséquences à court et à long terme

La qualité de l’air intérieur est souvent moins bonne qu’à l’extérieur. Les espaces intérieurs sont souvent insuffisamment ventilés, de sorte que des substances nocives telles que le CO, le formaldéhyde ou d’autres solvants et les particules fines s’accumulent jusqu’à atteindre des concentrations malsaines.

Lorsque vous respirez de l’air pollué, celui-ci pénètre dans vos poumons par le nez ou la bouche. Via les alvéoles pulmonaires, les gaz et les très fines particules se dissolvent dans votre sang et se retrouvent partout dans votre corps. Votre foie et vos reins traitent les substances chimiques et finissent par les éliminer de votre corps.

Les substances chimiques peuvent avoir divers effets sur la santé. Ces effets sont parfois aigus. Pensez par exemple à l’ammoniac et au monoxyde de carbone, qui perturbent presque immédiatement la respiration.

Mais la plupart des substances n’ont pas d’effet immédiat et ne provoquent des affections graves qu’à long terme, telles que des problèmes respiratoires, de l’asthme, des allergies, des maladies auto-immunes, la maladie de Parkinson, la surdité, une baisse de la vue, la paralysie, des lésions cérébrales, la démence, le cancer, la leucémie et la défaillance d’organes.

Comme les symptômes ne se manifestent que progressivement et sont souvent confondus avec des signes de vieillissement, ils sont rarement associés à l’inhalation de vapeurs chimiques.

Amélioration de la qualité de l’air

Heureusement, vous n’êtes pas obligé de rester les bras croisés : vous pouvez mesurer vous-même la qualité de l’air et agir pour un air intérieur plus sain. Vous limitez ainsi les conséquences d’une mauvaise qualité de l’air sur la santé.

Chez Arizo, nous sommes spécialisés dans l’analyse de la qualité de l’air au bureau, sur le lieu de travail et au domicile.

Commencez à mesurer et à protéger